알로에 종류와 효능

시골에서 가져온 알로에 입니다. 기르면서 틈틈이 피부마사지를 하고 싶어서 매번 눈독들이고 있었는데 어머니께서 눈치를 채시곤 따로 화분에 분갈이를 해서 따로 챙겨 두셨더군요 ㅎㅎ 많이 자라지 않은 것 같았지만 화분이 크고 무거워 옮기는데 고생했습니다. 제가 알고 있던 알로에 와는 조금 모양과 무늬가 달라 조사를 해봤습니다. 이 알로에는 사포나리아라는 품종이라고 합니다. 알로에 종류별로 먹는 법과 주의점이 다르다는 것을 이번에 알았네요 ㅜㅜ


▲ 정신없이 자라고 있는 사포나리아. 오른쪽 구석에 금전수 줄기를 심었음 ㅎ

알로에는 너무나 많은 종류가 있지만 우리나라에서 인증받은 대표적인 3종류를 소개 한다면 알로에 베라, 아보레센스, 사포나리아 입니다. 각각 특징이 있고 주의 할 점이 있으니 명확히 구별 하시는게 좋습니다.

1. 알로에 베라

알로에 베라는 줄기가 짧고 녹색 껍질과 투명하면서 즙이 많은 수질로 구성되어 있으며 뾰쪽하면서 길며 부드러운 잎을 갖고 있습니다. 예전부터 미용의 목적으로 오랜 기간동안 사용되어져 왔으며 흔히 알로에 겔이라고 하는 것은 바로 이 알로에 베라의 잎 내부 조직에서 나오는 투명한 젤리 같은 점액질을 말합니다.

알로에 베라는 껍질을 완전히 벗겨 속에 있는 겔을 섭취 하거나 미용으로 사용해야 합니다. 주의 점은 "알로에 주스"라고 불리는 알로에 라텍스입니다. 알로에 라텍스는 잎을 자르면 세관에서 나오는 지닌 노란 물질 입니다. 쓴 맛을 지니고 있죠. 겔을 섭취할 시 이 노란부분은 완전히 제거하고 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 설사를 유발하는 원인이 됩니다. 겔은 위산을 중화하는 특징이 있어 속쓰림과 위산과다 시 섭취하면 좋습니다.

2. 알로에 아보레센스

먼저 가장 큰 특징은 잎이 넓지 않고 가늘고 긴 편입니다. 뿌리와 기둥에서 뻗어 나가죠. 그리고 여름에 꽃이 피며 주황색입니다.

일본에서 오래전 부터 치료약으로 사용되어진 아보레센스는 피부재생 효과가 뛰어나 상처치료제에 첨가하는 경우가 많습니다. 열이 많거나 피부 가려움증과 같은 증세가 있다면 즙을 내서 피부 미용으로 사용하면 좋습니다. 또한 가루나 알약을 만들어 약처럼 섭취 하는 제품이 시중에 많이 있습니다. 그만큼 많은 사랑을 받고 있다는 뜻이죠. 대장 연운동을 증가시켜 변비에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 잎을 씻고 갈아먹는 것도 좋습니다. 알로에 베라와는 반대로 위산을 증진시키는 효과가 있다고 하여 소화불량과 같은 증상에 섭취를 하면 좋다고 하니 확인해서 오용하는 일이 없도록 해야겠습니다.

3. 알로에 사포나리아

흰 반점이 있고 뿔처럼 가시가 있습니다. 약간 갈색을 띄고 있죠. 잎은 시간이 지남에 따라 말라 뒤틀리면서 뒤로 젖혀집니다. 사포나리아는 베라와는 달리 껍질이 부드럽고 얇아 질째 먹을 수 있는 것이 특징입니다. 가장 순한 알로에라고 알려져 있는 사포나리아는 알레르기 유발이 적고 쓴맛이 없어 잘랐을때 나오는 노란 알로인을 제거하지 않고 섭취해도 문제가 없습니다. 그리고 다른 알로에와 마찬가지로 피부 미용에 사용해도 좋습니다.

사포나리아는 다른 알로에에 비해 기후변화에 민감한 편이라고 합니다. 기를때 주의를 요구하며 크기가 여러종류입니다만 시중에는 보통 작은 사이즈의 사포나리아가 많다고 합니다. 농장에는 베라정도의 큰 사이즈의 사포나리아도 많다고 합니다.

알로에가 보통 효능이 비슷하며 특히 배변작용에 좋고 피부미용에 좋다는 것은 많이 알려져 있습니다. 하지만 과다섭취는 정말 좋지 않다고 하니 섭취 시 주의 하시고 특히 다음과 같은 상황에는 주의 하시기 바랍니다.

1. 월경 또는 혈량이 많으신 여성분

2. 저혈압

3. 당뇨

4. 민감성 피부 등

과하면 무엇이든 좋지 않습니다. 적당한 양은 2~5g정도라고 하니 적당한 섭취로 건강을 챙기시기 바랍니다 : )





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이미지 파일 압축 TinyPNG

png, jpg와 같은 이미지 파일은 홈페이지, 명함사진등 다방면으로 활용되고 있는 대표적인 이미지 파일 입니다.

[DESIGN 이야기] - 이미지 파일 종류

혹시 인터넷으로 개인 프로필 사진과 같은 이미지 파일을 업로드 하는데 용량제한에 걸려 전송불가인 경우가 없나요? 보통 그런 상황이 발생하면 가장먼저 고려하는 사항은 아마도 이미지 사이즈일 것입니다. 사이즈를 줄이게 되고 해상도를 낮추게 되면 자연스레 파일용량이 줄어들기 때문이죠. 하지만 그렇게 되면 원하는 해상도와 화질을 포기하게 되며 심지어는 엉망으로 깨지는(?) 이미지를 보게 됩니다.


▲극단적이지만 이런식?

그러므로 가장 좋은 대안은 이미지 압축을 하는 방법입니다. 많은 종류의 이미지 압축 프로그램과 웹사이트가 있지만 제가 가장 애용하는 것은 TinyPNG라는 이미지 파일 압축 사이트 입니다.

https://tinypng.com/

홈페이지에 들어가게 되면 이렇게 팬더 투성이입니다. 기본적으로 무료로 이미지 압축을 지원하고 있으며, 한번에 20개를 압축할 수 있고, 파일 하나당 5mb가 최대 용량입니다. 즉, 5mb가 넘는 이미지는 압축을 하기위한 업로드가 되지 않는다는 거죠.

예시로 구글에서 끌어온 토끼 이미지를 압축해 보겠습니다. 속성창을 보시면 대략 1.3mb정도의 jpeg이미지 입니다. 어느정도 압축 효율이 있을지 궁금하네요 : ) 윈도우에서 바로 TinyPNG의 상단부로 파일을 끌어다 놓으면 자동으로 압축을 시작하게 됩니다.

완료가 됨과 됭시에 팬더가 기뻐하며 결과를 보고해 줍니다. 이미지를 83%나 압축하는데 성공했다고 하는군요. 1.3mb가 224kb가 되었습니다. 그리고 이 이미지 파일은 드랍박스에 바로 업로드 하거나 일반 다운로드를 할 수 있습니다.


▲압축을 완료한 토끼 이미지


▲원본과의 디테일 비교샷

눈을 크게 뜨고 찾아 본다면(?) 조금씩 화질이 열화된 부분을 발견할 수 있습니다. 특히 미세한 털의 그라데이션같은 부분과 색이 미묘하게 층이 생기는 부분이 있죠. 흔히 깍두기 현상이라고 합니다만... 이 정도로 크게 보거나 주의깊게 확인하는 용도가 아닌 웹이나 SNS같은 용도로 사용되는 이미지라 전혀 문제가 없습니다. 오히려 빠른 웹페이지 로딩을 위해서 이미지 압축은 중요하다고 생각합니다.

pro버전은...

  • Drag and drop more than 20 images at once
  • Upgrade 5 MB to 25 MB filesize limit
  • Show detailed statistics on the Analyzer tool
  • Lots of hugs from Panda George

용량 제한을 올려주고 20개보다 많은 이미지 파일을 업로드하고 디테일 분석 툴을 제공하는데... 더 많은 팬더의 허그??



▲애니메이션용 APNG 이미지 압축도 개발중이네요

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windows 10과 안드로이드 스마트폰의 크로스 기능

android 스마트 폰에서 수신 받은 전화로 Windows에서 "지금 받을 수 없다!" 등 텍스트 회신이 가능.
미리보기 버전의 Windows 10에서 구현의 크로스 장치 기능

Microsoft517Windows 10 Insider PreviewPC를 위한 최신 빌드 Build 16199 "Fast ring에 공개했습니다.

이번 빌드는 Windows 10 PCAndroid 스마트 폰을 연계를 강화시키는 알림 기능이 구현되어 있으며, Android 스마트 폰을 사용하는 Windows 10 사용자를 위한 편의성을 높여주는 기능들이 있습니다.

이 기능은 개인 비서 Cortana의 알림을 사용한 것으로, Android 스마트 폰에 Cortana 응용 프로그램을 설치하고 장치 사이의 알림을 활성화하여 사용할 수 있습니다.

Android스마트 폰에 전화가 왔을 때에, Windows 10의 데스크탑 상에 누구의 전화인지 등의 알림이 표시되어 PC에서 텍스트에 의한 답장이 가능하게 되어 있어 "지금 회의 중이라 전화를 받을 수 없습니다" 라고 하는 일 중에 온 전화에 즉각 대응할 수 있는 기능입니다.

다만 Google Play스토어의 Cortana앱은 제공 지역에 제한이 있어서, 확인이 요구 됩니다. 편리할 것 같은 기능인 만큼 가을 등장 예정으로 알려진 "Fall Creators Update"의 제공 시기에서의 대응이 기대됩니다.

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